2026台灣心理韌性論壇列車
中華心理衛生協會心理韌性中心今年度規劃辦理的「2026台灣心理韌性論壇列車」活動，期盼透過多元的交流與體驗，結合台灣心理韌性資源，探討培養心理韌性的途徑、方式、既有基礎及發展概況，讓各專業領域協同民眾於日常生活中實踐具動能的心理健康促進。
「2026台灣心理韌性論壇列車」即將出發！
這是一段穿越理解、陪伴、通往「心理韌性國度」的豐富之旅，將於4月、6月、8月、10月、12月發出不同的班次，班班皆有精彩豐富的講座、與談交流與工作坊的搭配。邀請大家從不同生活場域出發，看見心理韌性養成的多元風貌，了解並發掘面對挑戰時的內在力量。
本次列車全程免費，誠摯邀請所有實務工作、專家學者以及關注心理健康與心理韌性發展的夥伴，共同搭乘！
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🚂 2026台灣心理韌性論壇列車即將抵達第五站！
🔥網路社群篇報名火熱進行中🔥
滑手機成了日常，但你是否也在無意間被社群焦慮綁架了？在資訊爆炸的數位時代，如何陪伴自己與孩子建構強大的「心理韌性」，是我們共同面對的新課題。
本次論壇將從「網路社群時代的心理韌性危機與促進策略」出發，帶你一口氣看懂數位環境帶來的心理挑戰與應對解方；接著透過「全球疫情後的網路心理韌性促進實務分享」，回顧心防疫團隊在社群推廣上的第一線實踐經驗，並展望未來的全新藍圖。
邀集不同領域的專業與談人，共同回應與交流，邀請你一起來掌握數位時代最實用的心理健康防護罩！
馬上按下方網址報名，2026台灣心理韌性論壇列車（五）網路社群篇等你來參加！
📅 活動日期：12 月 5 日（六）
09:00-12:00 工作坊【心理韌性培力所：心疫苗教案與桌遊體驗課程】
13:50-17:00 專題論壇【網路社群的心理健康識能與心理韌性促進】
＋ 🚂 2026台灣心理韌性論壇列車（四）失落與創傷生命教育篇〔報名結束。點擊看往期內容〕
本次活動包含上午工作坊
【心閱讀失落與創傷教師工作坊】
【從心出發-書裡&梳理之自由抒寫工作坊】
及下午由莊雅婷教授（臺北市立大學心理與諮商學系）、張愛倩執行長（亞安管理顧問有限公司）兩位講師主講的主題論壇。
帶領您從理解創傷開始，學習陪伴自己，也更有力量陪伴身邊的人，在失落之中培養繼續前行的心理韌性。
📅 活動日期：10 月 17 日（六）上午工作坊09:00-12:00、11:00-13:00，下午論壇13:50-17:00
📍 地點：臺北市立成淵高級中學
＋ 🚂 2026台灣心理韌性論壇列車（三）運動與藝術篇〔報名結束。點擊看往期內容〕
本次活動包含上午工作坊
心理肌力工作坊，講師：路晰書有限公司講師團
鈴動之腦-扯鈴體驗工作坊，講師：織智韻創有限公司講師團
及下午由洪聰敏教授（國立臺灣師範大學體育與運動科學系）、林曉蘋秘書長（臺灣創造性藝術治療聯盟）兩位講師主講的主題論壇。
帶領您認識運動、藝術活動背後的心理意義，讓運動與藝術從休閒活動變成提升心理韌性的最佳途徑。
📅 活動日期：8 月 22 日（六）上午工作坊10:30-12:00，下午工作坊13:00-13:40，下午論壇13:50-17:00
📍 地點：臺北市立成淵高級中學
🎞️ 專題講座影片回放： youtu.be/bpDvjXuqAh4
＋ 🚂 2026台灣心理韌性論壇列車（二）校園篇之二〔報名結束。點擊看往期內容〕
本次活動包含上午工作坊
《詩經》焦慮學習工作坊，講師：賀廣如博士（中央大學中文系教授）
《黃帝內經》解鎖情緒工作坊，講師：王淑慧（職涯顧問）
及下午由楊俐容創會理事長（臺灣芯福里情緒教育推廣協會）、洪儷瑜理事長（臺灣正向行為支持學會）兩位講師主講的主題論壇。
讓您從華人經典古文與西方理論的多元視角認識情緒、增進自我覺察，並從日常教學、教養中提升心理韌性，讓陪伴更有方向，支持更有力量。
📅 活動日期：6 月 27 日（六）上午工作坊10:00-11:40，下午論壇13:50-17:00
📍 地點：臺北市立成淵高級中學
🎞️ 專題講座影片回放： youtu.be/bPnR3CSm63M
＋ 🚂 2026台灣心理韌性論壇列車（一）校園篇之一〔報名結束。點擊看往期內容〕
本次活動包含上午工作坊
AI情緒音樂自我覺察實作工作坊，講師：吳佳儀教授、洪靜雯博士候選人
易想天開桌遊親子工作坊，講師：張憶里博士
及下午由張憶里博士（經典創新工作方負責人）、吳佳儀教授（台灣自殺防治學會理事／臺灣大學護理學系）兩位講師主講的主題論壇。
📅 活動日期：4 月 18 日（六）上午工作坊10:00-12:40，下午論壇13:20-17:00
📍 地點：臺北市立成淵高級中學
🎞️ 專題講座影片回放： youtu.be/TNenW3VFkfY