【協會消息】心閱讀-共創韌性新世代 活動開跑!

日期: 
2017/10/06
內文: 

處在這個快速變遷、天災人禍頻繁的時代,突發的危機或壓力事件,常導致孩子情緒低落、積累種種負面情緒,甚至影響心理健康,然而兒童身心發展尚未成熟,常不知如何紓解。因此,擁有調適負面情緒的能力,能勇敢面對困境並重新振作,以及從挫折中再奮起的「韌性」與「挫折復原力」(resilience),培養孩子有能力翻轉逆境的關鍵性心理素質,靠自己走出困境。

【心理健康議題值得重視】
根據我們在105年對全國公私立3567所公私立國中小學校,學務處衛生組長及健康中心護理人員共計2287人進行的「心理健康促進融入國中小學『健康促進學校計畫』之可行性」調查,結果顯示,學習動機與情緒管理為排名前3名值得重視的國中小學生心理健康議題。然而,目前學校課程中關於兒童心理健康的教學時間及教學素材仍嫌不足。

【韌性resilience對孩子心理健康很重要】
台灣大學圖書資訊學系陳書梅教授指出,許多研究發現,在日常生活中,讓兒童閱讀適當的圖書,能鍛鍊兒童的心理韌性。如此藉由閱讀找回面對挫折事件的「韌性」與「挫折復原力」,即為「書目療法」(bibliotherapy)的運用。換言之,閱讀療癒性圖書,可提升兒童情緒商數(EQ),且能培養挫折復原力商數(resilience quotient, RQ)與逆境商數(adversity quotient, AQ)。

在閱讀的過程中,兒童可由書中角色人物的遭遇了解到,也有人遭遇過與自己相似的挫折與困境,因而能引發共鳴與認同感;同時,跟著書中角色人物跌跌宕宕的際遇,兒童的心情會隨之起伏,並宣洩出積累已久的負面情緒,最後,兒童可以由角色人物解決問題的方式與態度,產生觀察學習效果,進而能勇於面對個人生活中的挫折與不如意事件;藉此,兒童更可以將心理壓力與負面情緒轉化成了解自我效能、照顧自我情緒,並強化其社會調適能力。

【心閱讀:共創韌性新世代】
由慈里基金Huang Pacific Foundation獨家贊助,由中華心理衛生協會以及中華民國圖書館學會「閱讀與心理健康委員會」,共同主辦「心理健康促進校園計畫:心閱讀-共創韌性新世代」的選書活動,由心理、兒童閱讀、兒童與幼兒教育等領域的專家學者,合力選出30本具有情緒療癒功能,並能激發兒童內在心理韌性的書籍,期望透過選書活動,能讓一般大眾、兒童的父母、學校教師、助人工作者等明瞭書目療法的理念,同時能引領兒童透過心閱讀,在閱讀中潛移默化,提升心理韌性與挫折復原力。

心閱讀活動邀請到小天下、上誼文化、心靈工坊等出版社擔任協辦單位,更感謝包括小天下、上誼文化、親子天下、國語日報、三采文化、小兵出版社、小魯文化、步步出版社、聯經出版社、暢談出版社等各出版社的熱烈響應,無償提供了多達300本的候選書目。

我們也邀請到國內心理、兒童閱讀、兒童與幼兒教育等領域的專家學者,合力由這300本書中精選出30本具有情緒療癒功能,並能激發兒童內在心理韌性的書籍,近期將與台北市書香志工家長、國小圖書館進行講座、主題閱讀、主題書展等活動,敬請期待!

2017年10月6日,我們在文山區萬興國小召開了心閱讀推薦書目記者會。
我們的伙伴學校-萬興國小郭惠琳校長 和 中山國小陳冠英校長以行動全力支持,關心教育議題的王欣儀議員、 簡舒培議員、 國民健康署社區健康組張瓊丹科長、台北市教育局劉姿君督學、台北市教育局 體衛科李素禎股長、台北市北西南東各區家長會長副會長、文山區萬興里 詹晉鑒里長、中華民國圖書館學會閱讀與心理健康委員會 副主任委員童敏惠主任、中華民國圖書館學會閱讀與心理健康委員會委員林呈潢教授、臨床心理師公會全聯會理事王韻齡、兒童閱讀教學資深教師鄒敦怜老師、各參與出版社代表.......等等都到現場表達重視與支持!
王欣儀議員表示,現今媒體傳播快速而多元,近來卻充斥著暴戾之氣的言語及文字,對閱聽大眾的心理往往容易造成不安;並且分享自身為人母的親子教養經驗,認為透過親子共讀,家長選讀優質的閱聽資料,是能夠對於孩子的心理、情緒產生正向幫助。
期望透過本次的選書活動,能讓一般大眾、兒童的父母、學校教師、助人工作者等能明瞭書目療法的理念,同時能引領兒童透過「心閱讀」,在閱讀中潛移默化,提升心理韌性與挫折復原力,以因應生活中的各種壓力、挑戰,甚或困境。

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